- Online per MS Teams
- wöchentlich ein Video-Call
- Dauer: 120 Minuten pro Call
Woche 2-11: Jede Woche konzentriert sich auf ein spezifisches Thema.
Die ersten 30 Minuten dienen dem gemeinsamen Einchecken und einer Runde des Teilens, was gerade bewegt
- Die weiteren 40 Minuten der Wissensvermittlung
- Die letzten 50 Minuten dem Austausch, Übungen und Gruppencoaching
- Es gibt von jedem Gruppencall eine Aufzeichnung, die in einem geschützten Bereich zur Verfügung steht.
- Gruppen-Chat per Whats-App
Kinder ohne Kita kompetent begleiten und als Eltern Erfüllung und Balance im Leben finden
Schlechtes Gefühl bei der Kitaplatzsuche? Du hast die Befürchtung, Deinem Kind ohne Kita nicht gerecht zu werden? Du fühlst Dich erschöpft? Hast keine Unterstützung für den kitafreien Weg? In 12 Wochen Elternkurs erfährst Du in Gemeinschaft Stärkung, Know-How und Tools für eine erfüllte Elternschaft und echte Life-Balance ohne Fremdbetreuung!
Kitafrei Leben Kurs für Eltern
Freie Plätze: 7/10
- Wöchentliche Video-Calls a 120 Minuten
- Fachwissen und erfolgreiche Tools aus Pädagogik, Stressmanagement und vielen mehr
- Individuelle Themen im Gruppencoaching
- Lernen, Austauschen und Vernetzen in der Elterngruppe
Eltern-Empowerment und Balance ohne Kita ist ein intensiver 12-Wochen-Kurs aus einer Mischung von Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Gruppencoaching und einer Gemeinschaft gleichgesinnter Eltern.
Das Ziel des Kurses ist es, Eltern umfassend in ihrer Rolle zu stärken, sie bei der Betreuung ihres Kindes ohne Fremdbetreuung zu unterstützen sowie effektive Tools für innere und äußere Ausgeglichenheit an die Hand zu geben.
Wissen
Jeder Gruppen-Call beinhaltet einen Anteil an Wissensvermittlung zu einem spezifischen Thema für ein kindergartenfreies Leben. Zum Beispiel, Grundlagen der Eltern-Kind-Bindung, Stressmanagement für Eltern, Selbstfürsorge, Kommunikation, Finanzierung und weitere.
Tools
Du lernst effektive Tools und Strategien für eine liebevolle Begleitung von Kindern sowie für den Umgang mit Dir selbst und anderen Menschen. Hierzu gehören die bedürfnisorientierte Haltung und Kommunikation, die Emotionsregulation durch inneren Raum und viele mehr.
Gruppen-Coaching
Jeder Gruppen-Call beinhaltet die gemeinsame Reflexion der Wissensinhalte, den Austausch in der Gruppe mit dem Coach sowie auch Selbsterfahrungsübungen und kleine Meditationen Teil des Gruppencoachings sein können.
Individuelle Themen
Im Gruppencoaching besteht die Möglichkeit auch eigene Erfahrungen und Themen einzubringen, die in der Gruppe gemeinsam mit dem Coach reflektiert werden. Zusätzlich kann der Gruppenchat per WhatsApp genutzt und Einzelcoachings im Upgrade Angebot dazugebucht werden.
Kitafrei Gemeinschaft
Die Eltergruppe des Kurses ist etwas Besonderes, da alle Teilnehmer:innen eine bewusste Elternschaft leben und ähnliche Ziele und Herausforderungen haben. Durch intensiven Austausch und persönliche Themen lernen sich alle gut kennen und bilden eine kleine Community, die auch nach dem Kurs Bestand hat.
Persönliche Entwicklung
Das im Kurs vermittelte Wissen und die entsprechenden Tools, haben alle einen Selbsterkenntnis-Anteil und ermöglichen tiefe Einblicke in die eigene Innenwelt. Zudem können in den Gruppencoachings sowohl eigene Themen reflektiert, wie auch anhand der Themen anderer gelernt werden.
Schon gewusst?
Laut einer Meinungsumfrage von Ipsos aus dem Jahr 2007, würden knapp 70% der befragten Mütter ihr Kind zu Hause betreuen, wenn man ihnen monatlich 1000 Euro zahlen würde.
Für Wen ist der Kurs?
Dieser Kurs ist ideal für Eltern,
- die ein schlechtes Gefühl bei der Kitasuche haben oder
- am Ende der Elternzeit vor der Entscheidung stehen, ihr Kind zu Hause zu betreuen
- oder sich bereits dafür entschieden haben
- und nach Unterstützung und Orientierung suchen,
- um ihr Kind ohne Kita mit tiefer Bindung bestmöglich zu fördern, eine Balance zwischen Familienleben, Kinderbegleitung, Beruf und eigenen Freiräumen zu finden und dabei in ihre eigene Kraft kommen möchten
Dieser Kurs fördert die Reise zu Dir selbst durch Dein Kind
- Stärkung der Elternkompetenzen und des Selbstvertrauens.
- Stärkung der Eltern-Kind-Bindung.
- Erwerb von Kenntnissen und Fähigkeiten für eine gelassene und liebevolle Begleitung von Kleinkindern.
- Verbesserung der familiären Kommunikation und Konfliktlösung.
- Selbsterkenntnis und nachhaltiges Emotionsmanagement zur Stressregulation.
- Erreichen einer harmonischen Work-Life-Balance
Schon gewusst?
Bedürfnis- und bindungsorientierte Familienbegleiter:innen nutzen die Begriffe "Erziehung" und "Erziehen" kaum noch, da wir mittlerweile aus der Hirnforschung zu menschlichem Lernen wissen, dass Kinder selbstgesteuert und proaktiv lernen. Wir brauchen nicht an unseren Kindern zu ziehen, damit aus ihnen etwas wird! Wir dürfen sie begleiten. Mehr zu natürlichem Lernen erfährst Du im Kurs...
Kursinhalte und Ablauf von Elternempowerment und Balance ohne Kita
Deine 12 Wöchige Reise zu einem ausgeglichenen Leben mit Deiner Familie, zu Vertrauen in Deine Fähigkeiten als Mama oder Papa und in die Leichtigkeit beinhaltet:
Struktur
Woche 1: Einführung und Begrüßung
- Einführungs-Video-Call: Vorstellung der Kursleiterin, Überblick über den Kursablauf, Kennenlernen der Teilnehmer und Austausch zu persönlichen Zielen.
- Erste Aufgabenstellung: Reflexionsübung über die aktuelle Situation und Erwartungen an den Kurs.
- Auswahl von Themen anhand dem Gruppenfeedback
Grundlagen der Eltern-Kind-Bindung
- Verstehen der Auswirkungen einer sicheren Bindung auf die emotionale und physische Entwicklung des Kindes.
- Konzept "Good enough parents" und wie Bindung entsteht
- Praktische Tipps, um durch Spiel, gemeinsame Aktivitäten und Präsenz die Bindung zu stärken.
Kindliche Entwicklung zu Hause fördern & Alltagsgestaltung
- Kinder ohne Kita altersgerecht kognitiv, sprachlich und motorische fördern vs. natürliches Lernen
- Montessori und Gestaltungsideen für Zuhause sowie Kinder im Haushalt einbinden
- Schaffen einer ausgewogenen Tagesstruktur, die sowohl Präsenz- und Aktions- als auch Entspannungsmomente für Elternteil und Kind beinhaltet.
Stressmanagement für Eltern
- Innerer Raum und Regulation des Nervensystems als Grundlagen für die Identifikation und Bewältigung von Stressfaktoren im Elternalltag.
- Erlernen von Achtsamkeitsübungen und Techniken zur Stressreduktion.
- Strategien zur Vermeidung von Überforderung und zur Erhaltung der inneren Ruhe.
Selbstfürsorge & Persönliche Entwicklung
- Wichtigkeit der Selbstfürsorge für Eltern, die ihre Kinder selbst betreuen, und deren positive Auswirkungen auf die Familie sowie Strategien zur Selbstfürsorge mit Kind.
- Entwicklung eines persönlichen Selbstfürsorge-Plans, inklusive Zeitmanagement und Hobbys.
- Anregungen zur persönlichen Weiterentwicklung und zum Erhalt der eigenen Identität neben der Elternrolle durch Ziele und Fokus.
Bedürfnisorientierte Kommunikation & Konfliktlösung
- Erkennen, Kommunizieren und Erfüllen von Bedürfnissen bei sich selbst und anderen für eine klare und einfühlsame Interaktion mit dem Kind, dem Partner und anderen Menschen.
- Selbsteinfühlung und Fremdeinfühlung zur friedvollen Lösung von Konflikten und zur Vermittlung von Problemlösungskompetenzen an das Kind.
- Förderung eines offenen und vertrauensvollen Dialogs innerhalb der Familie, bei dem alle gesehen werden.
Partnerschaft als Basis
- Pflege der Partnerschaft, durch gemeinsame Zeiten und Verabredungen
- Zeiten zur Kommunikation "Wie geht es Dir?", sich sehen und Traumata verstehen lernen
- Gemeinsame Werte und Ziele für die Familie
Kinder bedürfnisorientiert begleiten und liebevoll führen
- Bedürfnisse von Kindern altersgerecht kennen und individuell verstehen.
- Altersgerecht starke Gefühle begleiten
- Respektvolle, empathische und liebevolle Führung durch Klarheit, flexible Grenzen und Orientierung.
- Förderung des Selbstvertrauens des Kindes durch kreative Strategien der Bedürfniserfüllung.
Aufbau eines unterstützenden Elternnetzwerks
- Tipps zum Aufbau und zur Pflege von Beziehungen zu anderen Eltern, die ihre Kinder ohne Kindergarten begleiten, zu Fachleuten und helfenden Händen.
- Bedeutung von Austausch und Unterstützung durch eine kitafrei Gemeinschaft.
- Nutzung von Online- und Offline-Ressourcen zur Vernetzung und gegenseitigen Unterstützung.
Finanzielle Planung für ein kitafreies Leben & Selbstständigkeit
- Möglichkeiten zur Finanzierung des kitafreien Lebens und zum Erzielen eines Einkommens von zu Hause aus sowie Sparstrategien.
- Erfahrungswerte zur Finanzierung von kitafreien Familien sowie zur Entwicklung der Möglichkeiten mit zunehmendem Alter des Kindes
- Familienbusiness, Selbstständigkeit und Berufung
Freiräume mit und ohne Kind
- Gemeinsame Betreuungs- und Coworkingmodelle von Eltern, Erfolgsmodell "Mütterteam"
- Helfende Hände und ausreichend Zeit zum Kennenlernen
- Aufteilung mit dem Partner und Plan für ein gutes Zeitmanagement
Work-Life-Balance
- Strategien zur effektiven Balance zwischen Kinderbetreuung, Beruf, Familienleben.
- Techniken zur Priorisierung und Grenzsetzung, um Überlastung zu vermeiden.
- Förderung einer gesunden Balance, die sowohl persönliche Erfüllung als auch familiäres Wohlbefinden ermöglicht.
Woche 12: Abschluss & Reflexion
- Abschluss-Video-Call: Rückblick auf den Kurs, Diskussion über erreichte Fortschritte und Pläne für die Zukunft.
- Abschlussübung: Erstellung eines individuellen Plans, basierend auf den im Kurs erlernten Strategien und Kenntnissen.
Was Du gewinnst
Vorher
- Unsicherheit in eigene Fähigkeiten als Elternteil
- Sorge ohne Kita unterzugehen
- Unerfüllte Bedürfnisse als Elternteil
- Sorge um Nachteile für Kind und Familie
- Mangel an Austausch und sozialer Unterstützung
- Hohes Risiko für emotionale Erschöpfung
- Kommunikationsprobleme und Konflikte
Nachher
- Elternkompetenz und Selbstvertrauen
- Klarheit und Perspektive für ein kitafreies Leben
- Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
- Nachhaltige Stressbewältigung und Stressprävention
- Balance zwischen Kinderbetreuung, Familie, Selbstfürsorge, persönlicher Entwicklung und Beruf
- Gelassenheit und Leichtigkeit
- Aufbau von unterstützenden Gemeinschaften
Schon gewusst?
Erst zum dem Ende des zweiten Lebensjahres bis weit in das dritte Lebensjahr hinein, entwickeln Kinder die Fähigkeit, sich ihre Eltern, unabhängig von der aktuellen Situation, innerlich vorstellen und präsent halten zu können. Erst dann kann das Kind mit zeitweisen Trennungen emotional umgehen. Vorausgesetzt es befindet sich in einer vertauten Umgebung. Unter Stress verschwinden die inneren Bilder der Eltern jedoch auch später noch.
Über Deinen Coach
Eva Henrici ist kitafrei Mama, Diplompädagogin und staatlich anerkannte Sozialarbeiterin. Als ganzheitlich ausgebildete Coachin, Change-Managerin und Stress- und Burnoutberaterin hat sie mit ihrer Tochter eine kitafrei Community an ihrem Wohnort und das Coaching Business Liebe Trägt für Eltern, die ihre Kinder selbst betreuen möchten, aufgebaut.
Zudem leitet Eva das Eberswalder Wunschgroßelternprojekt und ist Mitglied im Eberswalder Bündnis für Familien. Sie hilft kitafreien Eltern und solchen, die es werden wollen, in ihre Kraft zu kommen und Elternkompetenz sowie Work-Life-Balance für die ganze Familie zu entwickeln.
Ihre Erfolgsstrategien für ein kitafreies Leben in Balance, Leichtigkeit und Freude sind:
- Wissen (Neue Pädagogik, kitafrei Erfahrungen, Studien, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung etc.)
- Partnerschaft und Paarbeziehung stärken
- Bedürfnisorientierte Haltung und Kommunikation
- Innerer Raum für Gefühle und Traumaheilung
- Regulation des Nervensystems und ein gesunder Körper (Sport, Ernährung, frische Luft)
- Mindset, Fokus, Glaubenssätze
- Vernetzung und Freundschaften
- Der Freude folgen
Dein Schritt zu kitafreier Elternschaft voll Leichtigkeit, Freude und Balance für 790€
Entdecke in 3 Monaten die Freude am Leben ohne Kita, finde Harmonie und Balance im Familienalltag, erfahre emotionalen Rückhalt in der Gruppe und nutze die Chance für persönliches Wachstum und Deine Entwicklung - Es ist schön auf diesem Weg! Und Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein!
Dein Kurs auf einen Blick:
- 12 Gruppen-Video-Calls a 120 Minuten mit 10 Wissenseinheiten, 10 Gruppencoachings sowie Übungen und Meditationen
- WhatsApp Gruppen-Chat
- Feedbackrunden
- Aufzeichnungen im geschützten Bereich
Der nächste Kurs beginnt im Frühling 2024
Buche jetzt ein kostenfreies Kennenlerngespräch
Liebe Trägt
Begleitung und Kurse für kitafreie Elternschaft und Transformation
Eva Henrici
Alexander-von-Humboldt-str. 59
16225 Eberswalde
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